Maistuva ja ravitseva kouluruoka on avainasemassa oppilaan kasvun, kehityksen, jaksamisen ja ennen kaikkea oppimisen kannalta.
Oikeaa ruokaa -podcastin ensimmäisessä pilottijaksossa vieraana on Toni, joka kertoo henkilökohtaisen toipumistarinansa haavaisesta paksusuolentulehduksesta.
Keskustelussa käydään läpi sairastumisen alku, oireiden vaikea vaihe sekä polku kohti parempaa vointia ruokavalion, yrttien, ravintolisien ja stressinhallinnan avulla.
Jakso avaa kokonaisvaltaista näkökulmaa suolistosairauksiin: ravinnon merkitystä, kehon ja mielen yhteyttä sekä sitä, miten yksinkertainen, suolistoa rauhoittava ruokavalio voi tukea toipumista. Toni kertoo myös konkreettisesti, mitä hän söi paranemisen aikana ja millainen hänen arjen ruokailunsa on nykyään.
Jakso on toipumistarina oikealla ruoalla – ei lääketieteellinen hoitosuositus, vaan henkilökohtainen kokemus ja pohdinta suolistoterveyden juurisyistä.